Categories
Uncategorized

สารทดแทนน้ำตาล

สารทดแทนน้ำตาล

สารทดแทนน้ำตาล

มันคือ apsugarcoffee ไม่ใช่ ahelpsugar
สารทดแทนน้ำตาลที่อ้างว่าไม่มีความแตกต่างจากน้ำตาลนั้นไม่เหมือนกันกับน้ำตาล แต่ทางเลือกที่อ้างว่าเป็นสารทดแทนน้ำตาลนั้นมีความคล้ายคลึงกันหลายประการ สล็อตเว็บตรง ทั้งน้ำตาลและสารทดแทนน้ำตาลมุ่งเป้าไปที่พลังงานที่สะสมอยู่ในเซลล์ไขมันของคุณ ซึ่งทำให้ผลเสียต่อร่างกายคุณโดยสิ้นเชิง แต่สารทดแทนน้ำตาลยังช่วยให้คุณใช้ของดีๆ ได้ และอย่างน้อยคุณก็ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วนในเด็ก
สารทดแทนน้ำตาลคือผลิตภัณฑ์ที่นำมาจากน้ำตาลจริงที่มีลักษณะ กลิ่น และรสชาติเหมือนน้ำตาล แต่มีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยต่อร่างกายของคุณหลังจากผ่านกระบวนการแปรรูป ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้ในการอบได้ทำให้อ้วนน้อยกว่าที่ควรจะเป็นถ้าคุณใช้ของจริง ขนมปังขนาดเท่าชามใส่น้ำตาลที่เต็มไปด้วยน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดงจะยังคงเพิ่มน้ำหนักให้กับกรอบของคุณ ไม่ว่าคุณจะใส่อะไรลงไป รายการเหล่านี้ถูกใช้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวานและทุกคนก็ใช้ แต่มีลักษณะเหมือนกันและมีรสชาติเหมือนกันและเป็นเพียงการปลอมตัวของน้ำตาล
สารทดแทนน้ำตาลเหล่านี้อันตรายกว่าน้ำตาลจริงๆ พวกเขาไม่เพียง แต่เป็นวารสาร Journal of American Heart Association (JFA) ฉบับเดือนกรกฎาคม แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของข้อโต้แย้งทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน
ฉันได้เขียนก่อนหน้านี้เกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียมเช่นแอสพาเทมและความกังวลเรื่องโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านั้น
ตอนนี้ การวิเคราะห์ใหม่ที่ออกโดยสหพันธ์อาหารและเครื่องดื่ม (FDS) สรุปว่าสารให้ความหวานที่มีแคลอรี่อาจไม่ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานลดน้ำหนักหรือลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ อันที่จริง ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าพวกเขาทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น Asdlahi และเพื่อนร่วมงานชี้ว่า “สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าองค์ประกอบของสารให้ความหวานมีความคล้ายคลึงกับซูโครส” พวกเขากล่าวต่อไปว่าเนื่องจากโมเลกุลเกือบจะเหมือนกัน ร่างกายของเราไม่รู้ว่าพวกเขากำลังกินสารให้ความหวานเทียม Protein Whip
สารให้ความหวานที่มีสารให้ความหวานเทียมไม่ได้ดีไปกว่าการวิเคราะห์ของ FDS ในบรรดาแบรนด์ยอดนิยม 200 แบรนด์ มีเพียง 17 แบรนด์เท่านั้นที่ให้ข้อมูลว่าจริงๆ แล้วมีแคลอรี่กี่แคลอรี่ เพียงสี่แบรนด์มีแคลอรี่น้อยกว่า 10 ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ผู้บริโภคมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าปริมาณที่แสดงไว้ต่ำกว่า 10 แคลอรี เนื่องจากผู้บริโภคทั่วไปไม่เข้าใจเกี่ยวกับ 0 แคลอรีหรือผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำ
นักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าผู้ผลิตอาหารรายใหญ่ที่สุดสามรายของสหรัฐคือ Coca-Cola, PepsiCo และ Nestle ใช้สารทดแทนน้ำตาลที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพียงสองในสี่เท่านั้น ในทางตรงกันข้าม การเป็นเจ้าของห่วงโซ่อาหารฟาสต์ฟู้ดมีปัญหาที่ฉาวโฉ่เกี่ยวกับโรคอ้วน ซึ่งเชื่อมโยงกับรสชาติและเนื้อสัมผัส และนั่นอาจเป็นสาเหตุของโรคอ้วน 2 ใน 3 ที่ระบาดในประเทศนี้
คุณรู้หรือไม่ว่า 16 เปอร์เซ็นต์ของน้ำดื่มบรรจุขวดที่ขายในสหรัฐอเมริกานั้นถูกแทงด้วยน้ำประปาเพียง 2 เปอร์เซ็นต์ น่าทึ่งใช่มั้ย? นั่นหมายความว่าผู้บริโภครายย่อยกำลังบริโภคน้ำที่ปนเปื้อนในราคาที่สูงจนน่าตกใจ การหายใจเอาไอระเหยในรูปแบบการต่อสู้ทางอากาศที่ผู้ผลิตเหล่านั้นเพลิดเพลินอาจถือได้ว่ามุ่งเป้าไปที่อุปกรณ์นิวเคลียร์ที่ศีรษะของผู้บริโภค
จริงอยู่ที่ผู้ผลิตจะบอกว่าสารให้ความหวานสังเคราะห์ที่ใช้ในอาหารลดน้ำหนักทำให้ผู้บริโภคไม่สามารถมีความอยากน้ำตาลได้ทำให้เสียจุดรวมของอาหารลดน้ำหนัก แต่ผู้อ่านของฉันรู้ดีถึงความรู้สึกของฉันเกี่ยวกับสารให้ความหวาน: ฉันไม่ต้องการมัน ฉันไม่เชื่อในเวทมนตร์ ฉันควรกินอาหารที่ไม่มีส่วนประกอบของอาหารจริงหรือ
และฉันเดาว่าพวกเขาทำให้เป็นไปไม่ได้สำหรับผู้อดอาหารที่จะเพลิดเพลินกับอาหารที่ปราศจากน้ำตาล แต่ในท้ายที่สุดบางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สื่อที่มีความสุขถ้าคุณถามฉัน (เยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉัน addictguide.net เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการเสพติดน้ำตาลและคำศัพท์อื่นๆ ที่ใช้ในการรวบรวม)
หากต้องการดูว่ามีอะไรใหม่และรายการตรวจสอบของ Hemmingway S Partiality ให้ไปที่:www.hemmingswedules.com นี่คือการสมัครรับจดหมายข่าวแบบคิดค่าธรรมเนียม ไม่เกิน 14 รายการติดต่อกัน และมอบสูตรอาหาร Hemmings ฟรีและแหล่งข้อมูลทั่วไปอื่นๆ ในการสมัคร เพียงตอบคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับนิสัยการกินของคุณ คุณยังจะได้รับหนังสือ Hemmings ฟรีเมื่อคุณสมัครใช้งาน