Categories
Uncategorized

การผ่าตัดลดน้ำหนักอาหารดิบ & คำแนะนำด้านโภชนาการ

การผ่าตัดลดน้ำหนักอาหารดิบ & คำแนะนำด้านโภชนาการ

การผ่าตัดลดน้ำหนักอาหารดิบ & คำแนะนำด้านโภชนาการ

คุณสามารถลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีได้โดยปฏิบัติตามการควบคุมอาหารที่เฉพาะเจาะจงและรุนแรง อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงหากรับประทานอาหารนี้ผิด สล็อตเว็บตรง การผ่าตัดลดน้ำหนักมีผลกับคนธรรมดาเท่านั้นและไม่ใช่สำหรับทุกคน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดตามที่ผู้เชี่ยวชาญและศัลยแพทย์กำหนด
ศัลยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดประเภทของอาหารที่จะบริโภคในขณะที่คุณทำการผ่าตัดลดน้ำหนัก นี่คือรายการอาหารเหล่านี้และผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ
– โยเกิร์ตปราศจากไขมันและไขมันต่ำ- ข้าวโอ๊ต- แอปเปิ้ล- กล้วย- หน่อไม้ฝรั่ง- ถั่วเหลือง- ไข่- นมและหาง- โปรตีนถั่วเหลือง- มัสตาร์ดโฮลเกรน- ซอสถั่วเหลือง- ซอสพืชชนิดหนึ่ง- มะเขือเทศ- บร็อคโคลี่- หัวหอม- แพงพวย- กระเทียม- เกลือกระเทียม- พริก (แตกต่างกันไปตามรสนิยมและยาของคุณ)- ชาเขียว- สารสกัดจากชาเขียว
อาหารทั้งหมดที่แนะนำข้างต้นสามารถรับประทานได้หลายสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด กินเพื่อสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก
การผ่าตัดใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและการผ่าตัดทั้งหมดสามารถทำได้ภายในเวลาไม่ถึง 10 นาที
จำเป็นต้องใช้ยาในช่วงพักฟื้น ยาที่ใช้กันมากที่สุดคือ:
– ผงน้ำซุปกระดูก- วิตามินซี- เคอร์คูมิน- แคลเซียม- เหล็ก- วิตามินบี- วิตามินอี- ยาต้านการอักเสบต่างๆ- พาร์กินสันน่ากลัว- โกโก้- ช็อคโกแลต- คลื่นไส้
หลังการผ่าตัด คุณจะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและต้องกินยาจนรู้สึกอยากออกกำลัง
การฟื้นตัวของการผ่าตัดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อรับประทานอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ และการดูแลรักษาบริเวณที่ทำการผ่าตัดอย่างเหมาะสมเท่านั้น
อาหารต่อไปนี้สามารถรับประทานได้หลังการผ่าตัด ทิ้งสิ่งเหล่านี้ไว้เพราะคุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังการผ่าตัด
อาหารต้องห้ามก่อนและหลังศัลยกรรม
ในอดีตมีผู้ป่วยจำนวนมากที่ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้ป่วยบางรายต้องการโปรตีนเสริมเพื่อช่วยให้พวกเขาฟื้นความแข็งแกร่งหลังการผ่าตัด แพทย์ของผู้ป่วยมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มโปรตีนเชคเพื่อเสริมสารอาหารที่ได้รับจากอาหารที่รับประทาน ในปัจจุบันนี้ แพทย์ส่วนใหญ่กำหนดให้ผู้ป่วยได้รับอาหารเฉพาะตามคำแนะนำของนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ ต่อไปนี้เป็นอาหารที่แนะนำให้รับประทานขณะทำการผ่าตัดลดน้ำหนัก
อาหารที่ควรเลี่ยงก่อนทำศัลยกรรม
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัดกระเพาะลืมกินโปรตีนเชคเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนการผ่าตัดอย่างหนึ่งคือนม ทุกครั้งที่น้ำนมเข้าสู่กระเพาะอาหาร มันจะหมุนวนไปมา และในที่สุดเมื่อไปถึงหลอดอาหาร มันจะละลายเป็นน้ำนม มีหลายคนที่คิดว่านมมีประโยชน์ต่อการพัฒนากล้ามเนื้อ และบางคนถึงกับคิดว่านมจะหมักโดยอัตโนมัติระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร และนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาป่วยหลังจากดื่มนม ดังนั้นควรงดนมก่อนทำศัลยกรรมกระเพาะจะดีกว่า
คิดว่ามันฝรั่งเป็นอาหารที่ย่อยไม่ได้ จึงไม่แนะนำให้รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ เป็นเวลา 3 วันก่อนหรือหลังการผ่าตัด มันฝรั่งมีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับผู้ที่กำลังผ่าตัดกระเพาะอาหาร เนื่องจากช่วยป้องกันการก่อตัวของเมือกในกระเพาะอาหารที่รู้สึกได้ในช่องท้องและหน้าอก
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ผักมีความสำคัญต่ออาหารหลังการผ่าตัด ผักอาจผสมกับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย ผักบางชนิดที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก ได้แก่ บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี ผักโขม ผักกาดหอม และมะเขือเทศ ผักเหล่านี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม และยังเทียบเท่ากับอาหารที่มีโปรตีนอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นมังสวิรัติ คุณต้องได้รับสารอาหารจากแหล่งอื่น คุณจะได้รับสารอาหารที่เพียงพอจากผักหลายชนิดหากรับประทานร่วมกับไข่ขาวหรือผงไข่ขาวกับนมที่ไม่มีไขมันรวมกันทำให้เป็นสลัดผักที่ไม่ใช่มังสวิรัติ